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21, Jan 2026
O Beneficio da Coenzima Q10

Coenzima Q10: benefícios para cabelos fortes e pele radiante Queridas leitoras, hoje vou partilhar com vocês um verdadeiro tesouro da beleza: a Coenzima Q10.Este poderoso antioxidante não só contribui para a saúde do organismo, como também é um grande aliado para cabelos mais fortes e uma pele radiante e rejuvenescida. Se você procura ativos…

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27, Mar 2025
Quando a comida representa amor, mas o corpo padece

Intolerância à Lactose e ao Glúten: como restrições alimentares afetam o corpo, a mente e as emoções Em posts anteriores aqui no Cuidados que Brilham, já falamos sobre restrições alimentares, como intolerância à lactose e sensibilidade ao glúten, e como elas vão muito além de um simples “mal-estar passageiro”.O que muitas pessoas ainda não sabem…