24, Abr 2025
Minha Jornada com o Colesterol e os Benefícios do Ômega 3 e Vitamina D3

Desde muito nova, convivo com um desafio que não escolhi: o colesterol alto. Mesmo quando pesava apenas 47 kg e mantendo uma alimentação equilibrada (afinal, nunca fui fã de fast-food), a genética falou mais alto. Em vez de herdar apenas o rosto bonito do meu pai, ganhei de presente: seu…

15, Abr 2025
Beneficios da coenzima Q10

Coenzima Q10: O Segredo para Cabelos Fortes e Pele Radiante   Queridas leitoras, hoje vou compartilhar com vocês um verdadeiro tesouro da beleza: a Coenzima Q10. Esse poderoso antioxidante não só faz maravilhas pela saúde do corpo, mas também é um aliado incrível para cabelos mais fortes e uma pele…